Hatha-Yoga ist für Menschen aller Lebensstufen eine Einladung, den Einflüssen von Stress, Überforderung und Anspannungen der heutigen Zeit entgegenzuwirken. Yoga betrachtet Gesundheit unter einem ganzheitlichen Aspekt und definiert Gesundheit als Harmonie von Körper, Atem und Geist! Yogahaltungen und Bewegungsabläufe haben das Ziel, Haltungs-, Bewegungs- und Denkmuster erkennen zu lassen, die unsere persönliche Entfaltung behindern oder uns sogar krank machen.

Status:

Kursnr.: 261-6034

Beginn: Do., 05.03.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 6 - 2.Stock

Gebühr: 143,00 €

Mitzubringen: Rutschsichere Socken, Sitzkissen, Matte