Das ganzheitliche Training für Schwangere mobilisiert die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem. Mit Elementen aus Pilates, Fitness, Beckenbodenübungen und Entspannung wird sowohl das körperliche, wie auch das seelische Wohlbefinden werdender Mütter gefördert und die Muskulatur gestärkt. Durch die Kursteilnahme werden Schwangerschaftsbeschwerden minimiert und der Körper wird auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.
Eine Teilnahme ab der 12. Schwangerschaftswoche wird empfohlen.

Status:

Kursnr.: 251-1032

Beginn: Mi., 25.06.2025, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG

Gebühr: 52,50 €

Mitzubringen: Handtuch, Getränk