Alzheimer ist kein unausweichliches Schicksal und beginnt auch nicht erst mit dem Vergessen! Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass sich Veränderungen im Gehirn bereits bis zu 20 Jahre vor den ersten Symptomen entwickeln können. Umso wichtiger ist es, sich frühzeitig um die eigene Gehirngesundheit zu kümmern. Studien zeigen, dass wir durch unsere Lebensweise und die gezielte Beeinflussung bestimmter Risikofaktoren dazu beitragen können, das Risiko einer Demenzerkrankung zu senken.
Doch welche Faktoren gefährden unsere Gehirngesundheit und was können wir selbst tun, um möglichst lange geistig fit zu bleiben? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Schlaf, geistige Aktivität und soziale Kontakte? Und warum ist es so wichtig, mögliche Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen? Heilpraktiker und Präventionstherapeut J. M Jaissle (Praxis prevent hoch vier, Neckartailfingen) erklärt anschaulich, was man heute über die Entstehung der Alzheimer-Krankheit weiß, welche Risikofaktoren nach aktuellem Forschungsstand beeinflussbar sind und mit welchen Maßnahmen wir unsere Gehirngesundheit gezielt unterstützen können. Ein informativer Vortrag mit vielen hilfreichen Tipps und wertvollen Anregungen für einen gehirngesunden Lebensstil. Denn es ist nie zu früh, aber auch nie zu spät, aktiv zu werden!

Status:

Kursnr.: 262-6202

Beginn: Do., 19.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG

Gebühr: 14,00 €

Mitzubringen: Schreibutensilien