Auszeit für Mamas - Selfcare ist not selfish!

Dieser Kurs ist für dich als Mama, wenn du lernen willst wie du nachhaltig für dich selbst sorgen kannst. Denn mal ganz ehrlich, im Alltag kommen wir doch immer wieder zu kurz, weil anderes wichtiger erscheint. An sechs Abenden bekommst du unter anderem Wissen an die Hand was dein Nervensystem zur Entspannung braucht, wie sich Stress auswirkt, aber auch ganz praktische Ideen für deine Selbstfürsorge, die du dann in deinem Alltag immer wieder üben kannst.

Der Elternkurs wird über STÄRKE gefördert. Statt 63€ kostet der Kurs dieses Semester 27€.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-2704

Beginn: Di., 27.02.2024, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG

Gebühr: 27,00 €

Raum 11 - DG


Datum
27.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG