Der frühe Morgen trägt eine besondere Qualität in sich: Stille, Frische und die Möglichkeit den Tag bewusst zu gestalten. In diesem Early Bird Kurs nutzt du die Kraftvolle Wirkung des Kundalini Yoga um Körper, Geist und Seele sanft zu aktivieren und mit Klarheit in den Tag zu starten. Die Yogapraxis verbindet dynamische Kriyas, bewussten Atem und meditative Elemente, die dein Energiesystem und dein Nervensystem stabilisieren. Spüre eine klare, wache Energie, die dich durch den Tag trägt.

Status:

Kursnr.: 262-6036

Beginn: Fr., 18.09.2026, 07:00 - 08:30 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 6 - 2.Stock

Gebühr: 154,00 €

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Getränk, Matte