Fühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder getrieben von den endlosen To-dos im Familienalltag? Du bist nicht allein - viele Mamas kennen das Gefühl, dass alles bei ihnen hängen bleibt.
In diesem kostenlosen Webinar erfährst du 5 praxisnahe Impulse, die dir helfen:
- den Dauerstress zu durchbrechen und wieder durchzuatmen
- Kopf und Körper zu entlasten
- kleine Routinen in den Alltag zu integrieren, die sofort Wirkung zeigen
Außerdem lernst du unsere weiterführenden Angebote kennen:
- Mama Stress Release - regelmäßige Übungen für mehr Balance und Wohlbefinden
- Mental Load Workshop - Strategien, um Verantwortung fair zu verteilen und dauerhaft Entlastung zu spüren
Melde dich jetzt an und gönn dir die ersten Momente echter Ruhe - dein System wird es dir danken!

Status:

Kursnr.: 262-2742-O

Beginn: Mo., 01.03.2027, 20:30 - 21:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: online KL

Gebühr: 0,00 €