Rund um die Geburt / Kursdetails

Rückbildung von Kopf bis Fuß ohne Baby

Eine Schwangerschaft verändert nicht nur das Becken und den Bauchraum, sondern wirkt sich auf den ganzen Körper aus, z.B. auf die Wirbelsäulenstatik, das Fußgewölbe oder den Brustkorb.
Wir arbeiten gemeinsam daran, nach der Geburt wieder ein ganzheitliches Gleichgewicht herzustellen. Somit werden wir nicht nur den Beckenboden aufbauen, sondern außerdem die Muskeln des ganzen Körpers auf sanfte Weise kräftigen und durch Dehnungen den Körper wieder flexibel machen. Mit Atem- und Entspannungsübungen bringen Sie sich und Ihren Körper zur Ruhe. Die Übungen sind für Alltagssituationen ausgelegt und werden nicht nur auf der Matte stattfinden. Der Kurs eignet sich besonders für Mütter, die in oder vor der Schwangerschaft schon Probleme mit dem Rücken, Fußgewölbe oder Verspannungen hatten.
Erfahrungsgemäß kann sich eine Mama besser auf ihre Empfindungen und ihren Körper konzentrieren, wenn das Baby gut betreut zu Hause ist.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-1217

Beginn: Mo., 17.06.2024, 19:10 - 20:10 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG

Gebühr: 65,00 €


Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Mühlstraße 11, Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG



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