Das ganzheitliche superMAMAfitness® Training mobilisiert die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem. Mit Elementen aus Pilates, Fitness, Beckenbodenübungen und Entspannung wird sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden werdender Mütter gefördert. Zudem kann das Training dabei helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren und auf die Geburt vorzubereiten. Eine Teilnahme wird ab der 12. Schwangerschaftswoche empfohlen.

Status:

Kursnr.: 232-1032

Beginn: Mi., 10.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 1 - EG

Gebühr: 52,50 €